Ben jij klaar voor persoonlijke groei?

Laat mij je helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen, krachtiger te communiceren en lekkerder in je vel te zitten. 

Download hieronder mijn gratis E-book met daarin mijn 6 favoriete tips om het vertrouwen in jezelf te laten groeien. Let op! Vul alleen je voornaam in.

MARIJE TIMMERMAN-220.jpg

Soms ontstaat er een periode van onrust in je leven. Je hebt te veel werk aangenomen waardoor je nu lange dagen maakt. 's Avonds in je bed denk je: "had ik maar wat vaker nee gezegd". Of misschien loopt jouw hoofd wel over van alles wat je nog moet doen. Zoveel ideeën, maar zo weinig tijd om ze echt goed uit te voeren. Of je hebt bepaalde gedachten die jou op dit moment niet verder helpen.

 

Dat knagende gevoel dat het anders moet zijn geven je een gevoel van onrust. En dat kost energie. Deze energie besteed je veel liever aan iets anders. Je wilt graag je eigen pad blijven bewandelen.

Ik help jou volledig werken en leven naar jouw waarden middels een 1 op 1 coachtraject. Een traject is maatwerk en helemaal gericht op wat er nu bij jou speelt. 

 

Herkenbaar? Lig je s'avonds wel eens wakker van..

  • Het feit dat je lange dagen maakt, en dat dit ten koste gaat van je privé leven? Mensen verwachten dat je altijd AAN staat en dat frustreert je. Je bent op zoek naar een betere werk-privé balans

  • Alle ideeën die je hebt maar weinig tijd om deze uit te voeren. Hierdoor doe je dingen maar half. Je zou wel wat meer focus willen hebben. 

  • Negatieve stemmetjes in je hoofd die dingen zeggen als "het gaat nu goed, maar wat als het straks niet meer goed gaat" en "doe ik het wel goed?" Je zou je gedachten wat meer los willen laten.

  • Jouw baan die niet (meer) bij je past. Je voelt aan alles dat je niet meer op je plek zit. Maar wat dan wel? En waar liggen je talenten? Je zou werk willen vinden wat echt goed bij je past.

  • Alles wat je nu nog niet laat zien. Je merkt dat je jezelf klein houdt. Er zit meer in je dan er nu uitkomt. Je wilt meer gaan leven en ondernemen naar je volledige potentieel.

Pak de regie!

Het-2.png

Iedereen is in staat om te veranderen en door soms net even buiten je comfortzone te stappen groeit je zelfvertrouwen.

Ik laat je groeien op persoonlijk vlak en geef je de handvatten en tools om na afloop van het traject hier zelf verder in te ontwikkelen.

Meld je hier aan voor een gratis kennismakingsgesprek

Logo-MarijeTimmermanCoaching-Cirkel03-groot.png

Aanbevelingen

Sharon_3-1536x864_edited_edited.jpg

Ik ben heel blij dat ik heb meegedaan aan het coachprogramma omdat het mij nooit in mijn eentje was gelukt om aan mijn doelen te werken zoals we nu hebben gedaan.

Het coachprogramma heeft me geleerd wat het me oplevert als ik dicht bij mezelf blijf. Ik durf daardoor makkelijker zakelijk te zijn zonder daarbij persoonlijke aspecten een te grote rol te laten spelen. Ik begrijp beter hoe ik kan voorkomen dat ik me klein voel. Hierdoor ben ik ook veel productiever, de energie steek ik in het werk in plaats van in deze gedachten. Lees verder

 

Sharon Vos, 

Freelance Service Designer

H. bovens.jpg

Marije laat je zijn wie je bent. Haar open houding en volledige aandacht maakten de sessies heel waardevol. Na elke sessie was ik echt een stap verder. De oefeningen waren lekker praktisch en verhelderend. Het bracht mij rust en focus, hierdoor bleek mijn doel een stuk dichterbij te liggen dan ik vooraf dacht.

Helma Bovens, Service Designer bij Slachtofferhulp Nederland

strategisch-opleiden-hrd-ld-leren-in-org

Mijn coachtraject bij Marije was erg prettig. Een goede mix van praten en doen. Door de fijne oefeningen die ze mij aanreikte kon ik na ieder gesprek weer een stap in de goede richting zetten. Geen hoog zweverigheidsgehalte maar een praktische werkwijze. Ik kan Marije daarom zeker aanraden.

Annet van Duren, eigenaar Strategisch Opleiden

Product Aanbod

Persoonlijke groei

1-op-1 coaching

Ik help je graag om steviger in je schoenen te staan, meer zichtbaar te zijn of krachtiger te communiceren. 

IMG_8139_edited.jpg

Werkplezier

Loopbaancoaching

Ik help je  graag bij het ontdekken van je sterke kanten en hoe je meer plezier en voldoening uit je baan kunt halen.

a6fe9242-3ecc-40af-bfa2-149f529f7c00_edited.jpg

Vergroot je zichtbaarheid

Masterclass

Binnen één dag het vertrouwen én de tools om meer zichtbaar te zijn. Én concreet aan de slag met jouw eigen professionele video.

videoworkshop1.jpg

Persoonlijke groei in je werk

Coaching binnen bedrijven

Ik help professionals binnen het bedrijfsleven graag om lekkerder in hun vel te zitten zodat ze met energie en motivatie hun werk kunnen uitoefenen. 

marije.timmerman.coach.jpg
Even bellen?

Heb je interesse om met mij samen te werken maar wil je eerst even met mij bellen om te overleggen of het passend voor je is? 

Hi! Ik ben Marije

Hi! Ik ben Marije Timmerman, 35 jaar en woon in Rotterdam. Ik ben Life en Loopbaancoach en heb een academische Bedrijfskundige achtergrond. Ik heb meer dan 6 jaar ervaring in het coachen van teams en individuen in het aannemen van een agile mindset.​ En sinds 2 jaar coach ik met veel plezier in mijn eigen coachpraktijk in het centrum van Rotterdam.

 

Het is mijn missie om de wereld een beetje mooier te maken door het beste uit mezelf en anderen te halen. Door mezelf te laten zien zoals ik ben schep ik een omgeving waarin anderen ook zichzelf durven zijn. Mijn kernwaarden zijn: verbinden, persoonlijke groei en betekenisvol zijn. Lees meer.

 

Ik ben NOBCO geregistreerd waarmee ik laat zien dat ik een gedegen opleiding heb gevolgd, voldoende ervaring heb en me houd aan de internationale ethische gedragscode.

Mijn werkwijze

Mijn coachpraktijk is gevestigd bij Nonons in het centrum van Rotterdam (Nieuwe Binnenweg)

Heb je interesse om met mij samen te werken? Dan beginnen we met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we kennis met elkaar maken en jouw vraag of uitdaging  bespreken. En daarnaast, wat even zo belangrijk is, kijken we of er een wederzijdse klik is.

Ieder traject is maatwerk

Na een eerste kennismaking starten we het coachtraject. Wij gaan een-op-een en resultaatgericht aan de slag met jouw doel. En bereiken dat doel door middel van gesprekken, oefeningen en acties. We doorbreken vastgeroeste patronen. Verwacht bij mij geen hippe termen, ingewikkelde theorieën of zweverige oefeningen. Ik ben een Rotterdamse, no-nonsense en oordeelvrije coach. De praktische oefeningen die ik gebruik zorgen voor bewustwording én geven je handvatten om er vanaf nu anders in te staan. Tijdens het traject maak ik gebruik van bewezen coachtechnieken.

Je bent zelf in de regie

Een sessie duurt 75 minuten en vindt twee- of driewekelijks plaats. Jij bepaalt daarin zelf het tempo. Je kunt ervoor kiezen de sessie online te doen of langs te komen bij mijn praktijk in Rotterdam. 

coach.rotterdam.jpg

"Ik heb tijdens het coachtraject veel meer geleerd over mezelf. Ik durf mezelf nu meer te laten zien. En juist daardoor trek ik meer klanten aan."

Bekijk de video waarin Maike van Juf Maike vertelt over hoe ze het coachtraject heeft ervaren. 

Maike startte het traject in eerste instantie met de vraag: "Hoe verkoop ik mijn online training". Al snel bleek dat ze heel goed wist hoe ze dat moest doen, maar dat ze een drempel over moest. Bepaalde gedachten (binnen de coach wereld noemen we het vaak stemmetjes) hielden Maike tegen. Doordat ze tijdens het traject deze stemmetjes ging herkennen, leerde ze meer over zichzelf en durfde ze zichzelf meer te laten zien. Juist door zichzelf kwetsbaarder op te stellen op haar social media, trok ze klanten aan.

Is coaching iets voor mij?

Alleen jij kunt deze vraag natuurlijk beantwoorden. Maar ik kan je hier wel wat meer over vertellen. 

Wat is een coach?

Een coach gaat naast je staan en helpt je bij het bereiken van jouw persoonlijke of zakelijke doelen. Je kunt het vergelijken met bijvoorbeeld een tenniscoach. Een tennisser heeft talent en met behulp van een coach wordt de tennisser nog beter.

Veel succesvolle ondernemers en professionals werken daarom dus ook samen met een coach.

Lees meer via onderstaande blogs